Kursplan


Kursort: Bramfeld

                Touch your Soul
                 Raum für Körpertraining
                 Bramfelder Dorfplatz 1
                 22179  Hamburg

                                                    
Mittwoch       9.15  –   10.15    Pilates Mittelstufe II (2 freie Plätze)
                     10.30  –   11.30    Körpertraining für Senioren 75+ (z. Zt. voll belegt)

 

 

Kursort: Bramfeld

                Bewegungsraum der Kita Lohkomotive

                Lohkoppel 15, Zugang über Ellernreihe (gegenüber Ellernreihe 88

                                                                                   Sportverein BSV)

 

Montag         17.00 - 18.00      Personal Training

                      18.15 -  19.15       Pilates Mittelstufe I  ( z. Zt voll belegt)

                      19.30 - 20.30     Pilates Fortgeschrittene (z. Zt. voll belegt)

 

Samstag        10.00 - 11.30      Faszien Training (am letzten Samstag im Monat)

 

 

Kursort: Barmbek

                Zinnschmelze

                Maurienstr. 19

                22305 Hamburg

           

               direkt am U/S Bahnhof Barmbek, Ausgang Wiesendamm

               auf dem Hof des Museums der Arbeit

 

Dienstag       18.00 - 19.15       Faszien Pilates          (3 freie Plätze)

                      19.30 - 20.30     Pilates Mittelstufe II  (z. Zt. voll belegt

Donnerstag  17.45 - 19.00      Faszien Pilates  Neu

                                                        

 

Kursort Barmbek

               Physiopraxis A. Vierle

               Stückenstr. 60

 

Mittwoch       18.00 - 19.00    Pilates Mittelstufe I             (1 freier Platz)

                       19.10  - 20.10    Pilates mit Vorkenntnissen (2 freie Plätze)

                       20.15 - 21.15      Pilates Mittelstufe I             (z. Zt. voll belegt)

                                                    

Bitte unbedingt telefonisch oder per Mail anmelden!


Personal Training und weitere Kurse auf Anfrage.

 

Änderungen vorbehalten.

 

   Faszien Workshop

         20.01.2018

      10.00-11.30Uhr

         Kosten: 20,-      

         ermäßigt 18,-

Ort: Zinnschmelze

        ausgebucht!

    Infos unter News

      Faszien Kurs Einsteiger ab Februar

     donnerstags

       17.45-19.00

  Ort: Zinnschmelze