Herzlich Willkommen auf meiner Seite

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Ich freue mich, dass Sie sich für meine Kurse interessieren.

In einer kleinen Gruppe von höchstens 8 Teilnehmern können Sie mit der Pilates Methode Ihre Körperwahrnehmung und Haltung verbessern, Ihre Gelenke mobilisieren und stabilisieren und ihre Muskeln kräftigen und dehnen. Ihre Atmung kann sich vertiefen und Sie werden durchgearbeitet und trotzdem entspannt aus dem Training heraus gehen. Freuen Sie sich auf eine Stunde Auszeit mit sich selbst.

                         Ich freue mich darauf SIE kennenzulernen

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