Personal Training:

 


Wie oft machen wir uns Gedanken darüber, wie wir anderen Menschen eine Freude machen und ihnen etwas Gutes tun können?

 

Wie wäre es, wenn Sie sich einmal selbst etwas Gutes tun und sich eine  Trainingsstunde gönnen, in der SIE ganz alleine die volle Aufmerksamkeit und Zuwendung der Trainerin bekommen?

Ein besonderes Training speziell zugeschnitten auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele.

Zeitlich flexibel passe ich mich an Ihre Möglichkeiten an, komme zu Ihnen nach Hause, an Ihren Arbeitsplatz, oder kümmere mich um eine andere Räumlichkeit.

 

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und wir finden für SIE die optimale Trainingsmöglichkeit.

 

Gönnen Sie sich etwas Besonderes. Sie haben es sich verdient!

 

 

 

Gut bewegt durch die Home Office Zeit

 

wohltuendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt

Nacken-Schulter-Rücken

Dienstag 9.30-10.30

 

Neu und mal anders:

Workout am Freitag

9.30-10.30

Herz-Kreislauf-Training

Complete Body-Workout

Einmal in der Woche richtig auspowern

per Skype

8,- pro Termin

begrenzte Teilnehmerzahl!

 

 

 

 

 

 

Neue Kurse:

Pilates Einsteiger

donnerstags 20-21h

 Wohldorfer Str. 30

    noch 2 Plätze frei

      Einstieg noch 

           möglich