Specials:


Diese Kurse biete ich in unregelmäßigen Abständen am Samstag an.

Mit unterschiedlichen Themen, wie z. B. :

 

-  Einführung in die Fascial Release Technik -

   Selbstmassage mit den Kleingeräten von "blackball"

 

- Einführung in das Fascial Fitness Training

 

- Cardio Pilates

 

- Pilates voll auf der Rolle

 

- Dancing Pilates

 

- und weitere...

 

Vielleicht haben Sie ja auch einen Wunsch, wie sie Pilates mit einem besonderen Schwerpunkt gerne trainieren würden?

 

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich bin gespannt auf Ihre Idee!

 

    Neue Termine

  Faszien Training       am Samstag  

          28.01.23

          25.02.23

          25.03.23

          29.04.23

 

  Einsteiger Kurs               Pilates

dienstags 19.30

Zinnschmelze

7.2.23-28.3.23

Kosten: 120,-

noch 2 freie Plätze